Meer Kracht & Conditie | Body Transformers

Meer Kracht & Conditie

EMS verbetert je kracht, spieren en en uithoudingsvermogen op een effectieve en efficiënte manier

Kracht

Spierkracht is een belangrijke factor voor je sportieve prestaties. Verantwoordelijk voor je spierkracht zijn de zogenaamde dieperliggende spiervezels, die vaak lastig zijn te trainen. Bij Body Transformers werk je effectief aan deze spieren.

Read more

Uithoudingsvermogen

Er zijn twee categorieën spieren: spiervezels die snel en spiervezels die traag samentrekken. Kortom, snelle spiervezels en trage spiervezels.

Read more

BOEK EEN TRAINING

< Beter figuur Rugpreventie >