Kracht

Spierkracht is een belangrijke factor voor je sportieve prestaties. Verantwoordelijk voor je spierkracht zijn de zogenaamde dieperliggende spiervezels, die vaak lastig zijn te trainen. Bij Body Transformers werk je effectief aan deze spieren. Met EMS worden tijdens een training meer spiervezels, dieper én intensiever gestimuleerd dan bij een gewone manier van trainen. Hierdoor zal je spierkracht snel toenemen. Je wordt sterker en je krijgt meer energie.