Selecteer spiergroepen | Body Transformers
zondag, september 17, 2017

Selecteer spiergroepen

Dankzij de electrodes die op je lichaam worden aangebracht kun je álle spiergroepen stimuleren, maar je kunt ook bepaalde spiergroepen selecteren -en daarmee bepaalde delen van je lichaam accentueren.

Bij vrouwen is dit een effectieve workout om bijvoorbeeld je taille, buik, heupen en bilspieren te trainen. Voor mannen is EMS een geschikte training om bijvoorbeeld je arm-, borst-, rug- of beenspieren te trainen.

BOEK EEN TRAINING

Bijvoorbeeld: 2021-04-19